10 маяЛучшее утро года..

Сегодня первое утро, когда у нас плюсовая температура и мне, вставшему в 4-30, вдруг взбрендило в голову пойти на стадион и сделать утреннюю пробежку.
Сказать, что ощущения мега охуительные, это ничего не сказать… Чувствовал себя просто богом.
Пробежал 2,5 километра. (для начала решил ограничиться этим).
Сначала волновался, как организм отреагирует на это действие после года регулярных выпивок и курения..
Но организм отреагировал отлично. 9 кругов я пробежал в нормальном темпе, а на десятый включил максимальную скорость, что очень даже получилось (раньше не получалось, выдыхался к концу).
А здесь не было никакого намека на одышку или боль в боку. Организм принял эти нагрузки с легкостью.
По приходу домой залез под душ. Вода сначала была холодная, а потом, пробежав, пошла горячая.
Далее сварил себе кофе и традиционно размялся гирей и гантелями.

Это лучшее утро года..

Отзывов нет.

Ваш отзыв

Пожалуйста, введите свои данные и комментарий ниже.
Имя
E-mail
Сайт
Сообщение